最近痛みで、なかなか眠れません
私は既往症の加減で、
体中に痛みを抱えています
病名の一つに線維筋痛症というモノもあるのですが・・・リンパ浮腫や筋肉の張りなど
痛みの原因が色々あり過ぎて自分でも嫌になります
痛いと苦痛になるのが寝る事・・・
体が痛くなかったらすぐに寝られるのですが・・・私の場合体中が痛いので
何処をついて寝たら眠れるのか分からなくなってしまい
毎晩葛藤しています
お布団も主人が色々研究してくださり
試行錯誤しているのですが・・・
先日低反発マットレスを敷いたら寝返りが打てなくて余計に痛みが悪化してしまうなど
以前は良くても今はダメというモノも多くて悩みも尽きません
先日は眠れない事がストレスとなり
頭皮が腫れて剥けて大変なことになってしまい皮膚科を受診したのですが
眠れない事の弊害は大きいのだな～～～と思いました
今日皮膚科の再診があり出かけてきたのですが
頭皮の状態は塗り薬で抑えられているようなのですが
眠れない事はこれ以上続くと体に支障が出てしまうとの事で・・・
睡眠薬も処方していただきました
現在でも眠るために沢山お薬を飲んでいるのですが
プラスしたら眠れるかもとの事で
少しだけ眠れることに希望が持てた気がします
本当はリンパ浮腫を治療してくださる病院を紹介していただく予定だったのですが
現在はコロナウィルスのリスクの方が大きいとの事で
もう少し終息してからお願いすることにしました
痛みは24時間消えることがないのですが・・・
大好きなギターや歌を歌いながら緩和し
少しでも免疫力を落とさない努力をしなくてはと思います
新型コロナウィルスが一日も早く、
終息することを祈りたいと思います
では、これからもよろしくお願いいたします 
