2015年15月15日の朝食と夫弁当

パスコ　ゆめちから入りクランベリーライ麦ロール

生鮭だと思って買ったら
塩鮭で　お弁当のおかずにしました。
お弁当のために　ガスコンロのグリルを
掃除するのも面倒だと思って
フライパンで魚が焼けるアルミホイルを　初めて買いました。
フライパンではなく　オーブントースターで　焼きました。
想像以上に　便利で　以来　魚や　野菜　焼いてます。
電気代は　気になるけど　ちょこっと焼き物が　気楽にできるようになりました。



にんじんのきんぴら
ブロッコリーの　おかか　ポン酢和え
コールスロー
ウインナー
塩鮭。