食べ過ぎた翌日の朝ご飯

2013年11月25日 | 朝ご飯
２０１３年１１月２５日。

紅茶。
りんご、ヨーグルト。

昨夜は　食べ過ぎました。
食欲はあるけれど
体重増加が気になるので
今朝は　軽めです。

雨が　生暖かい風と　一緒になって
吹きつけてくる朝でした。


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4 コメント

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こんばんは！ (hase)
2013-11-25 19:10:23
こちらもお昼前から冷たい雨になりました。
竜巻注意報も出ています。用心、用心・・・。

りんごヨーグルトだけでお昼まで大丈夫でしたか？
りんごダイエットとかでりんごだけ食べて痩せるって
確かに２㌔までは痩せるけどまたリバウンドしたとか
やっていた人がいっていましたよ。
気持ちは解りますがしっかり食べた方が良いような・・・。
ごめんなさい、余計なおせっかいでした。
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haseさんへ (マサル)
2013-11-25 21:05:59
こんばんは
嵐になりましたよ。びっくりしました。
今年の気候は異常ですね。
用心　用心。


たまたま　昨夜　たくさん食べて
１回胃を休ませただけです。
大丈夫ですよ。ありがとうございます。
もともと　食いしん坊ですからね。
一日３食　適量が一番です。暴飲暴食
これからの時期　慎まなくては。
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オモ (ぴか)
2013-11-27 10:21:40
ムーミンのカップ　イェップダ～☆
ムーミンの食器はナドゥ　ノム　チョアヨ♪
でも　お気に入りのカップを　ルカに持ってかれた～

ダイエット・・・
ワタシは平日ダイエットです
会社にいると　ストレスからか食欲あまり無いので
朝昼は軽くシリアルバーなどで済まし
夜だけ頑張って軽めにしています
ただ　週末は楽しく沢山食べてしまうので
3歩進んで2歩下がるダイエットです・・・
良いか悪いかは　置いておいて　しばらくはこれで
いきます！！
猿研ちゃんは地道に頑張っていて
チョンマルテダナダ～☆
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ぴかちゃんへ (マサル)
2013-11-27 15:17:00
限定品に弱いです。
昔　ピーターラビットの限定お皿を断捨離したことが
脳裏に過ぎったけど
買っちゃいましたよ。
１０年たったら　たぶん流行も変わって
北欧雑貨ブームも去るのにね。

私　ちっとも　立派じゃないですよ。
ぴかちゃんこそ　ダイエット頑張っているね。
朝昼　シリアルバーなんて！
ペゴパー！に　なりませんか？

冬は　どうあがいても
痩せない体質なので
せめて食べ過ぎた翌日は　控え目にしてます。



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