２０１３年１１月２５日。
紅茶。
りんご、ヨーグルト。
昨夜は 食べ過ぎました。
食欲はあるけれど
体重増加が気になるので
今朝は 軽めです。
雨が 生暖かい風と 一緒になって
吹きつけてくる朝でした。
紅茶。
りんご、ヨーグルト。
昨夜は 食べ過ぎました。
食欲はあるけれど
体重増加が気になるので
今朝は 軽めです。
雨が 生暖かい風と 一緒になって
吹きつけてくる朝でした。
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竜巻注意報も出ています。用心、用心・・・。
りんごヨーグルトだけでお昼まで大丈夫でしたか？
りんごダイエットとかでりんごだけ食べて痩せるって
確かに２㌔までは痩せるけどまたリバウンドしたとか
やっていた人がいっていましたよ。
気持ちは解りますがしっかり食べた方が良いような・・・。
ごめんなさい、余計なおせっかいでした。
嵐になりましたよ。びっくりしました。
今年の気候は異常ですね。
用心 用心。
たまたま 昨夜 たくさん食べて
１回胃を休ませただけです。
大丈夫ですよ。ありがとうございます。
もともと 食いしん坊ですからね。
一日３食 適量が一番です。暴飲暴食
これからの時期 慎まなくては。
ムーミンの食器はナドゥ ノム チョアヨ♪
でも お気に入りのカップを ルカに持ってかれた～
ダイエット・・・
ワタシは平日ダイエットです
会社にいると ストレスからか食欲あまり無いので
朝昼は軽くシリアルバーなどで済まし
夜だけ頑張って軽めにしています
ただ 週末は楽しく沢山食べてしまうので
3歩進んで2歩下がるダイエットです・・・
良いか悪いかは 置いておいて しばらくはこれで
いきます！！
猿研ちゃんは地道に頑張っていて
チョンマルテダナダ～☆
昔 ピーターラビットの限定お皿を断捨離したことが
脳裏に過ぎったけど
買っちゃいましたよ。
１０年たったら たぶん流行も変わって
北欧雑貨ブームも去るのにね。
私 ちっとも 立派じゃないですよ。
ぴかちゃんこそ ダイエット頑張っているね。
朝昼 シリアルバーなんて！
ペゴパー！に なりませんか？
冬は どうあがいても
痩せない体質なので
せめて食べ過ぎた翌日は 控え目にしてます。