ブロッコリーで朝ごはん

2015年7月7日の朝食。

大原照子さんのトマトサラダ。
りんごヨーグルト。
ブロッコリーとエビの蒸し煮。
紅茶。
自家製パン（グリーンレーズン入り）とろけるスライスチーズ。

ブロッコリーとエビの蒸し煮は　星澤幸子さんのレシピです。
夏のブロッコリーなんて美味しいのだろうかと
半信半疑でしたが　桜エビとバターが　こんなにも相性がよいとは
驚きの一品でした。
ブロッコリーと　買い置きの桜エビがあればすぐ出来ます。
おすすめです。
少し　焦がしました。
蒸し煮なので　うっかり目を離すと　残念な結果に。
火加減　注意してください。

パンは　どうしたことか　あまり膨らみませんでした。

芋虫は　3号もイタリアンパセリに　強制的にお引っ越しさせました。
2号、3号はイタリアンパセリを食べていますが
1号は　固まったままです。このままサナギになるつもりか？

アシタバは　悲惨な状況ですが
4号を育てています。

芋虫が　1匹1匹　判別出来る自分に　あきれる今日この頃。
　　
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