マンネリ朝ごはん2日分

11月16日の朝ごはん

きんぴらトースト
自画自賛なんですが　美味しいのでつい　きんぴらがあると
食べてしまいます。

「女子栄養大学のダイエット弁当」より
かぼちゃと玉ねぎのポン酢あえ

レンジでチンしてポン酢をかけただけなのに
美味しくて　何も思いつかないときは　これで決まり。

ウインナー
ゆでブロッコリーのソテー
ウインナーと一緒に炒めました。（お弁当の残り）



11月17日の朝ごはん

サラダ　レタス　ワカメ　コリンキー

「つくりおきサラダとマリネ」より
ピーマンのオイル煮

ニンニク風味の　オリーブオイルで　じゃこをカリカリにしてピーマン　にんじんを炒め煮にしてあります。
オリーブオイルは　けちらず　贅沢に使った方が　断然美味しいです。

昨日は　実家に行きました。

まずは　書類の塚を解体しました。
郵便局や銀行からのお知らせが　開封もせずに積んであります。
市報や農協の広報誌も　2ヶ月分　読んだ形跡なし。
その中に　市役所から税金の督促状発見　重要なお知らせと書いてあるにもかかわらず
開けてません。
すでに　納付期間過ぎてましたよ。トホホ。

先日　父の冬用コートがなくて　箪笥やクローゼットを探し回ってもなくて
クリーニング店にも問い合わせても　見つからず　ところが家に中を
再度探したら　クローゼットのハンガーにかかっていたんだとさ。
クリーニング店ごめんなさい事件があったそうです。

前回　実家に行った時に
コンセントの差し込み口が　溶けていて
電気屋さんに点検してもらうように　言って帰宅しました。
私が　帰ったあと　電気屋さんに見てもらったら
コンセントの差し込みの異常ではなく
電気ストーブのコンセントが経年劣化して　熱くなっていたのが原因でした。
放置していたら　火事になるところでしたよ。はー疲れます。