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体重増えてます。
つい お菓子をボリボリ
誰かいると つられてボリボリ
このところ食べていなかった 大好きな 甘納豆も
自分が 食べたいから 実家に持って行って
父と一緒に ボリボリ ダメですね～。
あんこ系は もう どうにも止まらないくらい好きなんです。
うらら～♪
タンパク質を 多くとると
気分もごまかせるので
ハム ウインナー タマゴにしてみました。
腹持ちいいです。
2015年1月5日の朝食。
ハムエッグ ウインナー。
生野菜。
トースト。
クリームチーズ。
りんごヨーグルト。
紅茶。
今更ながら 今年の目標。
1 わざとらしくなくて 自然に見える けれど きちんと整った写真を撮れるようになりたい。
2 ピントを きちんとあわせる。
です。
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体重増えてます。
つい お菓子をボリボリ
誰かいると つられてボリボリ
このところ食べていなかった 大好きな 甘納豆も
自分が 食べたいから 実家に持って行って
父と一緒に ボリボリ ダメですね～。
あんこ系は もう どうにも止まらないくらい好きなんです。
うらら～♪
タンパク質を 多くとると
気分もごまかせるので
ハム ウインナー タマゴにしてみました。
腹持ちいいです。
2015年1月5日の朝食。
ハムエッグ ウインナー。
生野菜。
トースト。
クリームチーズ。
りんごヨーグルト。
紅茶。
今更ながら 今年の目標。
1 わざとらしくなくて 自然に見える けれど きちんと整った写真を撮れるようになりたい。
2 ピントを きちんとあわせる。
です。
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お正月はお餅を2個食べ、他にもおかず類を
いろいろと食べ過ぎてしまいました。
お年賀にいただいたお菓子も日持ちを見ながら
順に食べて・・・やはり太る要素大です～・・。
体重計に乗るのが怖い私です。
お正月は、あまり動かず甘いものが多いので
私も体が重くなります・・・。
先日頂いたお土産の”おたべ”も
多すぎるので、お姉さんにあげました・・・。
haseさんと同じで体重計に乗るのが怖いので
昨日あたりから、
タンパク質をとりながら野菜を食ベています。
今年もブログを通して美味しいお料理や情報のやり取りができたら嬉しく思っております
マサルさんのように素敵でハッピーになる朝ごはんを私も作ってみたいです♪
それに似合う素敵なお皿も欲しいな～
年末年始は食べ放題で（笑）、体重が増えて動きが鈍くなりました
食べ始まると止まらなくて次から次と食べています。
今週からお野菜を多めに食べることにいたしましょう。
マサルさんにとって素敵な一年になりますように
お餅 2個くらいでは
物足りない気がします。
不思議とたくさん 食べれますよね。
年始年末 頂き物も多いから
体重計に乗るのが 怖くて・・・。
朝いちが 一番軽いそうですよ。
大好きです～
お裾分けしないで 全部自分で食べてしまいそうです。
これから 1週間は タンパク質と 野菜で
元に戻さなくては。
生活パターンも なかなか元に 戻らなくて困ってます。
こちらころ Rindanさんのブログの情報楽しみにしています。珍しい野菜や 知識よろしくね。
年始年末は 歯止めがきかないというか
まあいいやという 弱い意志で つい食べ過ぎてしまいました。反省です。
そろそろ 野菜をたくさん食べて リセットしなくては！
今年も ますます活躍なさってね！