「沼サン」を作ってみました。

今日は日曜日。

朝ゆっくりなので、気になっていた「沼サン」を

作ってみました。





でも、本の通りではないですよ。

キャベツの量が全然違うし、私が嫌いな玉ねぎは

入っておりません（笑）




今回は10枚切りの食パンを使ってます。

8枚切りでもいいし、6枚でもいいし、

その方の食欲次第ですね。


スライスチーズとベーコンを乗せて、トースターで焼きます。




粒マスタードをぬります。チューブの粒マスタードは

すぐになくなります。

今日はこれだけしかありませんでした




キャベツの千切りを乗せて、マヨネーズをかけました。

お好みで、たくさんはさんでください。


それにしても、雑な盛り方。。。ガサツな性格がでてる





上の二つが切り分けた「沼サン」もどきです。

玉子がはさんであるのは、「ホットサンド」です。




これにはさんで、トースターで焼きました。


この器具は、魚焼き器でもできるそうです。



具材はなかなか応用までいきませんが、

もっとオリジナルなものが出来たらいいな





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トーストを美味しく。

毎朝、パンを食べてます。

最近、少々「トースト」飽きてきました



食パンの枚数、厚さを替えて、

フレンチトーストにしたり、

ホットサンドにしたり、サンドイッチにしたり。






ネットで見つけた本です。



私的には、「具だくさんサンド」の方が

野菜やお肉もいっぱい取れて、いいかな？


と、思ってます。


「沼サン」とどう違うのか？



まあ、どっちにしても、

パンが美味しく食べれたら、いいや






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健康診断は終わったけれど。

以前の更新から、1か月以上たちました。

年を取ると、毎日が飛ぶように過ぎ去っていきます。

あらら、もう10月も中旬になって、

恐怖の「健康診断」



忙しい夏休みに痩せないかと思っていたのに、

結局「アイスコーヒー」の飲み過ぎで、やせませんでした



とうとう「健康診断」の日。

「残念な結果」となりました



血液検査の結果も思わしくないので、ちょっとばかり

ナーバスになっております。



話変わって、先週の日曜日、珍しく主人と

「水産まつり」というものに行きました






3時が終了で、その30分前に行くという、

地元人ならではの、横着な行動。



午前中は「カニ汁」などのふるまいとかがあって、

たぶん賑やかだったと思います。




甘エビです。私は大好き




車エビも塩焼きにするといいですね。




「カニ」です


「紅」がつくと、少しお値段は安いです。

「ズワイガニ」または「松葉ガニ」は

大阪とか東京に輸送され、

高級料亭で提供されるんでしょうね。


貧乏我が家には、ほとんど出てきません（笑）





結局、一袋1500円で、5枚入っている

「紅ズワイガニ」を買って帰りました。


二人で5枚。2日かけて食べました。



ささやかな幸せです（笑）




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前回の分で、よろしくお願いします