右肩が痛い！！

私、年甲斐もなく、9月に「ソフトテニス教室」とやらに

通っていました。

仕事終わりに、2時間、10回コース。



もちろん「初心者コース」で練習いたしました。


が、9月の終わり頃から、右肩が痛くなり、

でも、まあそのうち治るわ、と思っていたら、

だんだんひどくなってきて、とうとう病院に行くことに。



レントゲンの結果、右肩に「石灰」がたまっているとのこと。

はあ、何だそれ？？




庭には「つわぶき」が咲いて、秋を感じます。





で、ネットでその病気を調べて、40代から60代の女性に

多い病気だと知りました。

そう、加齢によるものでした




痛み止めをもらっても、数時間しか効かないので、

結構つらい日々を送ってました。





コスモスもそろそろ終わりかな？




喘息の持病があるために、薬が制限されます。

でも、あまりの痛みに耐えかねて、痛み止めの注射をしてもらいました。

これが功を奏して、今日はまだ痛みが出てません。


これで治ってくれるといいのだけれど





「夢みなとタワー」近くの公園です。

それでも、わんこの散歩に行きました



主婦が右手が使えないのは、本当に困ります。

今、我が家はすごいです！！


まあ、ぼちぼち片付けていきましょう



なんだか、ついてない今日この頃



ただ、同級生のTくんには、メールでいろいろと相談にのって

もらいました。本当にありがとう


持つべきものは友ですね









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進まぬ「断捨離」

今日は「体育の日」ですね。

こちらは、お天気がいまひとつで、

とても肌寒いです。


で、「こたつ」出しました


もう？　そうです。もう、です


寒がり、暑がりの私、季節は先取りです（笑）





以前言っていた、「さんまの炊き込みご飯」です。

生のさんまをフライパンで焼いてから

土鍋に入れました。

出汁は「昆布」を使いました。


ショウガと酒だけのシンプルな味付け。

炊きあがりに「万能ねぎ」の緑が美味しそうに見えます。


実際、ネギが合います。




さんまを取り出して、身をほぐして、混ぜて食べました。

後、お吸い物でもあれば十分でした





話変わって、「断捨離」です。


夏頃から、気にはなっていた我が家の汚れ具合

物が多すぎる


いつも探し物ばかりしている…


で、以前に買ったDVDをもう一度見直して、

取り掛かったのですが、時間がなくて、

なかなか進めません


「小さいことから始めよう」と思い、

まずは「お財布」から。


いろいろなカードやら、ポイントカードがいっぱい


百均でホルダーを買って、整理しました。


「千里の道も一歩より」


うん、頑張ろう










東京の先輩、元気ですか？

体調がよくなったら、メールくださいね






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土鍋でご飯を炊く

いつの間にか、シルバーウィークもあっという間に

終り、いつも通りの生活をしていましたが、

この一週間はとっても慌ただしい日々でした



シルバーウィークはお天気に恵まれて、

4日間は本当に行楽日和でした。





車で出かけました。

友達がボランティアをしているという

「むきばんだ遺跡まつり」へ。




あちこちで、「稲刈り」が行われています。

ああ、新米の季節なんだなあ




いろいろなイベントが行われていて、

でも、子供向けが多かったかな？


残念ながら、「古代米」の試食が出来ませんでしたが、

遠い古代に思いをはせながら、会場を後にしました



で、家に帰って思いついたのが、「土鍋でお米を炊くこと」

電気釜と違って、美味しそうな気がして、





この本を参考にしました。




作ったのは、「牛肉としめじ、ごぼうの炊き込みご飯」

初めてにしては、まあまあの出来かな？


思ったほど、火加減をきにしなくてもよくて、

昔のかまど炊きよりも簡単でした←したことないです




出来上がりに「紅ショウガ」をのせます。

これがあったほうが、絶対に美味しいです。



で、今日は「さんまの炊き込みご飯」を作ります。

材料は買ってきたつもりなのに、「万能ねぎ」を

買い忘れました



また、スーパーに行かなくっちゃ




私の車、「バッテリー」が寿命となり、

今、主人が車屋さんにいっております。


日帰りで名古屋まで行ったり、超ハードな一週間でした。


娘よ、ケータイを忘れるなよ、失くすなよ。

親は連絡が取れないと心配するものだよ







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