7/10 ジムへ

仕事帰りにジムへ行ったら、
先週と違って夏が来た～と言う感じで、アップでヘトヘトになりました。

強傾斜の1回目は、今までで一番テンションが多く、凹みました。

暑い中トレーニングをしたら強くなれるかな・・・
と、毎年そう思っているんだけど。

強い人は暑くてもいつも通りトレーニングをしています。
暑いからと言い訳して、テンションばかりしてたら、いつまでたっても強くなれないね・・・