14/3/18 花粉症対策

だんだんひどくなる花粉症の対策に、花粉症用メガネと目薬とR-1ヨーグルトと家でヨーグルトが作れるようにヨーグルトメーカーを購入。

R-1ヨーグルトは、薬局の薬剤師さんに薦められたんだけど、調べてみたら、
「R-1はNK細胞を活性化させるので、インフルエンザ予防に効果がありますが、花粉症に対する免疫力も高めてくれます。」
と書いてありました。

薬を飲むとボーっとするので、ヨーグルトで気長に体質改善をしてみます。
来年まで続けたら効果が出るかも、楽しみです



矢車草


スミレみたいなビオラ