14/3/14 ジムへ

アップ 5本
紺V 88手 ◯
強傾斜30手 ×
茶色■ 緑半月まで (2回)

紺V、何とか持ちこたえて88手まで。
強傾斜、アンダーで×。
茶色■、回り込むムーブで×。

〈メモ〉
・(次回)紺Vを登らないで茶色■をトライする。(トライ前の負荷を減らす。)
・呼吸が浅い。(以前「禁セプ」をトライしていたとき、Sマンからも指摘されました。)

必死になればなるほど、呼吸が浅くなります。
ヨガの効果がないな～