15./5/23 楽しくてしかたない！

これから毎日日曜日だと思うと、予定を考えるのが楽しくてしかたない！

今日は…
ピラティスをしようとスポーツジムへ行ったけど、30分前にすでに整理券はなく定員いっぱい。
で、次のヨガまでの時間に、
☆ウォーキング(傾斜10・5km/時で20分、傾斜0・6km/時で40分)
ベルトの上を歩くのに慣れてきました。

その後スタジオで、
☆リラックスヨガ
☆やさしいエアロ
☆ルーシーダットン
をして終了。

これからやりたいことの一つが、エアロビクス。
音楽に合わせて体を動かすのは愉しくて好きだけど、苦手意識が強くて緊張し過ぎ^^;
毎日やってたら、音楽に合わせて体が自然に動くようになるかな～♪

他には最近サボり気味の家の片付けや掃除、中断したままの畑作りなど、など…
またぼちぼち始めます。