16/12/14 Tジム→JOYFIT 2016-12-14 | クライミングジム 水色スラ、前回と同じ…気長にやろう！ ピンチトレも必要だな。 カチトレは、 まず、ぶら下がれることが目標。 久しぶりにh先生のヨガ初級60分に参加。 身体中を伸ばして伸ばして…気持ち良かった～
