JOYFITでHOTルーシーダットンをしてから、いつものジムへ。
ストレッチは十分なはず…
一部ホールド替え後、2回目。
大きなホールドも付いてます!
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⭐ボルダー少々
⭐n→🐱×2→s→v→p
久しぶりの強傾斜、ムーブ忘れてるし、腕張るし😓
でも、楽しかった~
寒くなってきたので、岩場へ行くモチベーションが急下降。
冬場は、一番好きなこのジムでトレーニングだな…
ストレッチは十分なはず…
一部ホールド替え後、2回目。
大きなホールドも付いてます!
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⭐ボルダー少々
⭐n→🐱×2→s→v→p
久しぶりの強傾斜、ムーブ忘れてるし、腕張るし😓
でも、楽しかった~
寒くなってきたので、岩場へ行くモチベーションが急下降。
冬場は、一番好きなこのジムでトレーニングだな…