17/6/11 高槻ジム＆ヨガ

午前中はいつものように子ども達と。
黄色8、二人とも登れて私も嬉しかった～👍

明日は岩場の予定なので、午後からはファイル課題だけトライして、
いつものようにヨガ初級60分へ。
だんだん体が柔らかくなってきているような…
特に、開脚前屈、体側、肩甲骨周り、背骨周りが😄