17/6/18 高槻ジム

今日も子ども達と。
クライミング教室の前に、子ども達と準備体操を少しだけですがしています。
体育の時間を思い出して、開脚前屈、カメ、ザリガニ、ウサギ、タケノコ、ハサミ、体側伸ばし、かかし、飛行機…などなど。
子ども達と一緒に体を動かすと、元気になります😄
教職時代に学んだことを、クライミング教室でも伝えていけたらな～と思っています。


午後からは、ファイル課題を少々。
明日は岩場の予定なので、
早めに終了して、ヨガへ。。