初めてのトライアスロン合宿

オーシャンナビ・トライアスロン夏合宿に行ってきました～

「合宿」というのは何年ぶりだったかしら？マラソンに夢中になっていた頃、
勝手に1人合宿をして連日走り続けていたこともありましたが・・・
やはり仲間と来るのは楽しいですね

バイクもスイムもランもみーーんな楽しかったぁ
レース後のような爽快感です

今回の合宿メニュー

1日目
三浦半島久里浜～千葉の金谷にフェリーで渡り、そこからバイクで
スイム合宿場所の御宿まで約65kmのツーリング

午後からスイム合宿チームに合流し、部位周回の海スイムのインターバル。

夕方から約1時間ラン

夕食後はオーシャンナビコーチ陣の佐渡海峡横断泳の報告＆ビデオ上映会

2日目
モーニングビーチラン＆裸足ラン　←これ、サイコーに気持ちよかった

午前は1.5ｋｍ往復の海スイム

午後から再び65kmバイクツーリングで金谷へ（フェリーにて三浦へ）


海練はアタマくらいの波があり、結構泳ぎづらかったですが、波を気にせず
泳ぐスイムを学べたし、そのスリリングと気持ちよさにOWS開眼
岸に上がるのが嫌になり、プカプカ浮いて空を見ていたらライフガードの人が心配して
声を掛けてきました　でも私マイペースなの

波待ちしているサーファーを見ていたり、アウトからセットが見えると何だかサーフィンも
したくなったりして、心落ち着かず、ずっとワクワク＆じっとしていられない
ボードがあったら、隙間時間でサーフィンもしたかった

バイクは千葉の懐かしい海沿いや緑豊かな千葉の田舎道？を走ったり、
車も少なくて走りやすく気持ちよかった

季節の花あじさいなんかも鑑賞できるし、バイクってランの時と
見える景色のスピードや見え方も違ってたのしーー



お天気もタイミングよく雨に降られることもなく、曇りだったので日焼けも気にならずに
快適
盛り上げ役のスージーと福山さんの話題もつきないし・・・
休憩の度に笑いが尽きません

いつもはすぐうわの空サイクリングになるのですが、未だによくわからない
バイクポジションをああでもないこうでもない。。。と骨盤を立てたり座らせたり。。。
横に鏡が欲しいなぁなんて思いながら、奮闘
そんなことをしていたら、65kmも結構あっと言う間だった

さてー、今週はろくに準備もしていないのに2回目のトライアスロンにチャレンジです。
どうーしよー、或る意味スリリングで楽しいのかな？
再び千葉へ行くので、今度はボードも持って、サーフィンして帰ろうっと　楽しみ2倍

御宿を後に金谷へ向けて出発　スージーは阪神VS巨人戦観戦のため離団


帰りのフェリーで寛ぎ中　楽しすぎて写真をあまり撮りませんでした
お疲れです～