ヘロヘロで～す
おそらくロングライド最高距離を走りました
事故からなかなか一人でロングライドに行くのが億劫になってしまい、S選手のチームと行くのはとてもついて行けないのではないかと不安でしたが、リカバリーライドという言葉を信じて思い切ってご一緒しました
えっ 見た目にすごそうなメンバーに大丈夫だろうか私。。。
しかも、TT、Dolちゃんはリアが再びパンクをしていて、DNS
ロードのルイ君におつきあい頂きました
みんな電動ギア付の凄いバイクに乗っています～ ひょえ～
本日のコース 世田谷から横浜経由～三浦半島一周 の約200ｋｍ弱のコース
しかも風が強そうです～
最後まで走り切れるように脚を使い切らないようにすることに集中
第１エイド
八景島のパン屋で朝ごはん
横須賀を通って浦賀～三浦の海岸線へ
風が強すぎま～す
強風注意報が出てました
激坂を登って三浦の周回コースに到達
初めて来たことき、この登り坂にくじけたことを思い出しました
でも、やっぱり未だに登りが苦手でやっとの思いで登り切りました
しかも、すでに腹ペコです。。。
今日は気合を入れてガッツリ食べてきたのに、すでにペコペコ
ペースが速くて燃費が悪いのかしら？ やっぱりパン屋さんでもう一つパンを食べておくんだったと後悔。。。
第2エイド ファミマ
S選手の「ロングライドは途中でしっかり食べないと帰りが持たないですよ。。。ここで食べないと帰ってから食べちゃう
笑」
なるほどーーとサンドイッチ×２個＋辻利の抹茶大福＋タピオカ入りロイヤルミルクティー 完食
うぷっ
頑張って食べました
いつもはフルーツゼリーだけの私ですが、思いっきりカーボです タピオカが効きましたっ
葉山の海岸線は海がキラキラ光ってきれいでした。その景色を写真に撮りたかったけど撮れず、長者ケ崎で記念撮影
葉山マリーナから秋谷辺りはヨットをやっていた学生時代には毎週来ていた馴染みの道
懐かしくてたまりません。新しいお店やマンションが立ち並びキョロキョロ
気持ち良い134を江の島方面へ走ります
ヨットやウィンドが沢山出ていました
今日はかなりのヨット日和です ウィンドのアビームはかっ飛んでいました
いいなぁ
久しぶりにヨットにも乗りたい
ヨットでは風向きに対し45度で走るのがクローズホールドと言って風に対してめいいっぱい直線距離で走れる走法です メインセイルとジブセイルに風を通し、少しでも角度がずれると艇が不安定になり、一瞬で風を逃がして風上を他の艇に奪われてしまう
風上争いのヨットレース。かなり繊細なんです
そんなことを思い出し、バイクも向かい風ではクローズで走ったほうが速いのかな？と思いながら、ドラフティング 必至で隠れる笑
ヨットならば一瞬で沈で～す
笑
そして、第3エイド 七里ヶ浜
S選手、さっき食べたのにここでもガッツリ食べてる。。。。笑
ハワイアンバーガーに惹かれましたがまだまだ消費できずにカフェオレのみ
記念撮影
逆光ゆえにシルエットのみ
笑
腰越～藤沢～境川経由246へ
境川の20数キロがずっと向かい風で肩＆腕が痛くなりました
泣
ここでかなり消耗。。。。
246の登りではもうヘロヘロです。。。泣
ずっと遅れを取らずに頑張ってきたけれど、遅れをとってきちゃいました
みんなやっぱり強いで～す
仲良くなったYさんはヒルクライムレースにも出るサイクリスト
女性でも男性に遅れをとらずに、、というか全然フツーに登って行きます
結構なスピードの下りでも片手で手信号を出すし、すご～い
とても真似できない。。。マネしないほうがいいと思うよ
そして、やっとこ二子橋に到着
11時間走り続けてました ずっとDHバーに挟んでいた輪行袋を使わずに済みました
Yさんとまた一緒にロングライドに行く約束をしました
みんな家が近いのでゴールまで一緒で安心です
またまたバイク友が出来てサイコーに嬉しい楽しい一日でした
しかし、家に着くなりバタンキューーーー
起床深夜2時 床で倒れていました
あ、夕べは仕事で完徹だったことをすっかり忘れていました。
完徹ロングライド。。。カラダによくないです～ 今度はたっぷり睡眠とって行くぞ