たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

先ほどリクエスト&メッセージを投稿しました☆

2014年10月20日 | 暮らし
 朝のラジオ番組「今日も!あさぷり」のメッセージテーマが、「わたしの“エコ”な心がけ!」です。
 先ほどリクエスト&メッセージを投稿しました。

  「おはようございます。
   今朝は“radiko”を聴きながら『油川ふるさと海岸』まで
  ウォーキングをしました。昇る朝日が眩く綺麗でした。
   わたしの“エコ”な心がけは、以前はパソコンを一日中
  電源ONにしていたのをこまめにOFFにすることですね。
   リクエスト曲は、槇原敬之さんの『♪どんなときも。』を
  お願いします。」




  車で移動中にラジオで、私のメッセージが読まれ、リクエスト曲がかかりました。
  娘が一言。「ほんと。良かったね!」

今朝もウォーキングから一日のスタート☆

2014年10月20日 | ダイエット
 今朝もウォーキングから一日のスタートです。朝5時半に起床。体重は67.8キロ。
 油川ふるさと海岸まで歩きました。
 昇る朝日が眩く綺麗です。
 今日も明るく楽しく元気に過ごしたいと思います。