今日はウォーキング日和になりました☆

　今日はやや風があるものの爽やかなウォーキング日和になりました。
　午前9時に油川を出発し、蓬田村までゆっくりウォーキングをしました。
　3時間で、蓬田村の「村の駅“よもっと”」に到着。
　お昼ご飯に「日替わり定食」をいただきました。ヘルシーで、温かい豆腐の味噌汁が美味しかったです。
　帰りは津軽線の電車にしました。
　次回は油川～蓬田村の往復にチャレンジしたいと思います。

フランスからメールが届きました☆

　フランスに出張中の舞子ちゃんのママからメールが届きました。
　舞子ちゃんのママは、先日はベルギーに出張しました。これからも仕事で活躍してほしいと思います。
　
　　「こんにちは。
　　　強さんと舞子がお世話になります。
　　　出張に行けるのも強さんのお陰で本当に感謝しています。
　　　フランスは初めてですがこれまで訪れた場所の中でも一番なくらい素敵な町です。」

今朝もリクエスト＆メッセージを投稿しました☆

　朝のラジオ番組「今日も！あさぷり」のメッセージテーマが、「秋の夜長、夜更かしエピソード」です。
　今朝もリクエスト＆メッセージを投稿しました。

　「おはようございます。
　　今朝はどしゃぶりの雨になりました。
　　先日は、サンロードでお会いでき、嬉しかったです。
　　ウォーキングの時は、“radiko”で聴いていますよ。
　　最近は、『早寝、早起き』で夜更かしはしませんね。
　　若い時は、オールナイトニッポンを聴いていましたね。
　　リクエスト曲は、ＳＭＡＰの『♪世界に一つだけの花』を
　お願いします。」



　先程、アンカー長澤さんが、メッセージを読んでくれました。
　嬉しいですね！

ウォーキングは快調です☆

　今日は、午前中に岩木山を眺めながらウォーキング。夕方、油川ふるさと海岸までウォーキング。
　歩数が10,681歩。距離が7.38km。消費カロリーが350.8kcal。身体活動量が4.9ex。
　ウォーキングは快調で、体調も良好です。

なごみちゃんも元気です☆

なごみちゃんも元気です。保育園の先生が一言。「1才児にしては体格も良く、話すこともしっかりしていますね！2才になると自立心が芽ばえて来るので、何でも自分でやりたがります。ズボンの着脱やくつの履き方を指導していきたいと思います。」

お昼ご飯☆

お昼ご飯は、超豪華な仕出し弁当をいただきました。

ゆいと君が元気です☆

ゆいと君が元気です。お兄ちゃんのかなと君も元気で何よりです。

弘前に来ました☆

ニコニコさんと弘前に来ました。お天気に恵まれ、岩木山と真っ赤なりんごとのコントラストが素晴らしい。

今朝もリクエスト＆メッセージを投稿しました☆

　朝のラジオ番組「今日も！あさぷり」のメッセージテーマが、「我が家にある“レトロ”なモノ」です。
　今朝もリクエスト＆メッセージを投稿しました。

　　「おはようございます。
　　　昨夜のＴＶ『笑ってコラえて！ダ―ツの旅』で
　　蓬田村が紹介され、嬉しかったですね。
　　　さて、我が家にある“レトロ”なモノと言えば
　　　28年前に買ったピアノですね。
　　　娘がピアノを習い、音大を出て、音楽講師に。
　　　この10月から、私が夢だったピアノを習うことにしました。
　　　リクエスト曲は、11月のピアノ発表会で弾くことに
　　決めた坂本九さんの『♪見上げてごらん夜の星を』を
　　お願いします。」

ウォーキングは3日坊主をクリアしました☆

　10月2日から始めたウォーキングは、3日坊主をクリアしました。
　昨日は、朝早く近くのコンビニに新聞を買うためウォーキング。
　午後は、以前よくウォーキングのコースにしていた野木和公園までウォーキング。
　1日の歩数が1万1千歩になりました。
　ウェーブ上のウォークラリーでは、松尾芭蕉が歩いた奥の細道（江戸深川～大垣）をたどります。
　まずは江戸深川から100キロほどでしょうか、日光を目指します。

“みつかけ”が食べたくなりました☆

　昨年のブログを見て、「つじい」の“みつかけ”が食べたくなりました。

ＡＯＭＯＲＩ飲食店リポートＮＯ．3

　青森市合浦公園入口にある「つじい」の“みつかけ”は大好物です。小さい頃から慣れ親しんだ味で、今も近くを通る時は立ち寄ります。ちぢれ麺の醤油ラーメンも昔と変わらず美味しいです。...

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ダ―ツの旅で所さんが蓬田村へ☆

　ニコニコさんが電話で一言。「今晩、ダ―ツの旅で蓬田村が写るのでビデオを撮ってください。」。
　蓬田村はニコニコさんの実家があり、私もよく出かけます。
　所さんが気さくに村人を取材。
　玉松海岸にある物産館“マルシェ”でおいしいトマト「ベビーベビー＆華小町」や道の駅“よもっと”でホヤとホタテを試食。
　テレビは、蓬田村の良い所を上手にまとめるものだと感心しながら見ました。

井山名人がシリーズ2勝目をあげ星を五分に戻す☆

　井山裕太名人に河野臨九段が挑戦する第39期名人戦7番勝負第4局の結果は、井山名人が217手までで中押し勝ちでシリーズ2勝目をあげ、星を五分に戻した。
　井山名人が中盤から優勢となり、その後も持ち時間が少ない中、解説の結城九段が気付かない手やうならせる手を打ち勝ち切った。囲碁の奥深さを感じさせられる対局でした。
　改めて仕切り直しの第5局は10月15日（水）16日（木）に静岡県熱海市で行われます。
　ますます楽しみなシリーズになりました。

娘の誕生日を皆でお祝いしました☆

　昨日は娘の誕生日でした。なごみちゃん、ニコニコさんと一緒にお祝いしました。
　なごみちゃんと「♪ハッピー・バースデー・ツゥー・ユー」を連弾しました。
　まだ、片手でしか弾けませんが、11月のなごみちゃんの誕生日には、両手で弾けるようになりたいと思います。

巨人が最終戦を白星で飾った☆

　今季のレギュラーシーズン最終戦となった、昨夜の巨人×カープの２４回戦。巨人先発の宮國投手は７回を５安打１失点に抑える好投を見せ、先発としての役割を十分に果たした。
　打線も八回、それまでボークによる１点のみに抑えこまれていた広島のエース前田投手からアンダーソン選手が右中間に２点タイムリー二塁打を放って勝ち越しに成功した。九回にも１点を加えて逃げ切り、４対１で巨人が勝利。
　今季最終戦を白星で飾り、CSにむけて弾みをつけた。先発の宮國投手は今季初勝利を挙げた。
　今季はハラハラドキドキのゲームが多かったが、82勝61敗1分と見事な3連覇を達成した。
　ＣＳは、第一ステージが阪神×広島。
　阪神にホームアダバンテージがあり、終盤広島が失速気味なことから、阪神が勝ち上がるのではないかと思う。
　どちらが勝ち上がるにしてもファイナルステージは、厳しい戦いが予想される。原監督の短期決戦での采配に大いに期待したい。