2011年1月14日合同練習

今日は樹林公園、夜8時スタートで行いました。

●12000m変化走
塚本・児玉選手

児玉選手コメント
12000ｍ変化走
3'29-22-07-25-17-08-19-15-09-22-19-07

変化走は、市柏・拓大時代もやったことがなかったので新鮮に感じました。このような新しい練習を取り入れていけば、まだまだ強くなれると思います。

●30km走
三浦選手
1時間49分

三浦選手コメント
今日は仕事休みなので朝20分jog、午前中に彩湖で30kmをやりました。
ペースは速くなかったので終始リラックスして走れました。

●1000×2
溝口選手
日曜日の横須賀市代表選考会を兼ねる駅伝にむけての調整練習。

●ジョグ組
会沢選手135分ジョグ
須崎選手
上村選手
馬場選手

●合宿
福島選手

●風邪
佐久間選手