JAAF第50回千葉国際クロスカントリー大会出場のお知らせ

2月8日におこなわれます、標記大会の男子4キロの部に渡邉克則選手が出場します。
冬場の足腰を鍛えるためのクロスカントリーレース。特に男子4キロの部はかなりのハイペースが予想され、筋力に大きく負荷をかけれます。
スタートからゴールまで、思い切り走りぬけてほしいところです。

※火曜日の練習後、木田選手を誘い、スタートダッシュの練習をするなど、スタートで出遅れない練習をしていました。

西山コーチ！ランニング個人レッスン！！

2月3日の朝霞競技場。西山コーチが本練習が始まる前に週末の赤羽マラソンに出場予定の社内ランニング愛好家の板橋さんの練習のペースメーカーを行いました。

今後もこのような取組みは積極的にしていきたいと思っています。