練習報告2016年2月5日

インフルエンザが一気に流行りだしましたが、皆さんは大丈夫ですか？
長距離ランナーは、脂肪なども少なく、常に追い込んでいるため、免疫が低下しがちになります。

いつも以上にこの時期は気をつけなければなりませんが、１名かかってしまいました。
早い回復を願ってます。

5日は、少し気温も高めだったこともあり、まずまずのペースで距離走を実施しました。

第25回東京ベイ浦安シティマラソン出場のお知らせ

明日2/7に開催されます標記大会ハーフマラソンの部に、岡崎選手が東京マラソンへの調整レースとして出場致します。
年明けからアキレスけんを痛め、思うような練習ができませんでしたが、レースにでるまで復調してきました。


ご声援よろしくお願いいたします。