ちょっとした冒険の帰宅ラン
金子です
初ルート
こんばんは
本日は埼玉県駅伝の付き添い
仕事を終え上尾駅から帰宅ラン🏃♂️
知らない道を通り知ってる道に出て
また知らない道を通り気がつくと走ったことある道へ
そしてまた知らない道に入り込んで知ってる道に出ました
地図が広がりましたねぇ
多分地図を見ずにもう上尾から家まで帰れます
知らない道ってワクワクしますよね
特に信号がない道でのどかだと最高です👍
上尾で電車が止まっても帰れます🏃♂️
今回の駅伝は大会新で優勝
平均ペースだと2‘56“
ハーフ換算だと62分台
へっへ😎
なんか勝った気分👺👺👺
笑笑
迫る来週のマラソン
疲労を抜いてスピードを入れるだけなので
しっかりコンディショニングを行い合わせていきます
気がついたらサブテンするという高いハードルを置かれてしまい
どう潜るか考えてます🙄
とりあえず明日はゆっくり休みます
今週予定より走ってしまいましたので😙
さて明日は
いよかんがお買い得！
伊予！！
それでは💤
