応援ありがとうございました！
金子です
ベスト
応援しありがとうございました！
61‘53“くらい？で
目標の61分台達成です👏
わーい
レースは入り2’56”くらい
もうこの時点で
あ、スローで61分台きついわ
そう思いとりあえず集団に
何度かきつい波がありましたが2‘52“に上がったりと
なんとかアベレージ2’55”くらいで収まっていました
2‘56”ちょっとで61分台ギリギリなので
このままハーフか、、、と思いつつも
いけなきゃしょうがないよなと思う直しせっせと走りました
前回のパーソナルが生きてリラックスした状態で走り続けられ徐々に瞑想のような心理状態に
ゾーンというものでしょうね
先頭のペースが上がりキツくなった15km地点
絶対着くぞぉおお！！という心理ではなく
キツくなったら離れようと焦らずロスが最も少ない択を取り続け心理的な力みもありませんでした
徐々にこのまま61分台ペースで行ける
と確信し始めて61分台の逆算をしながら
このまま先頭集団で争えるんじゃね？とワクワクが
しかし18kmからのペースアップでお見送り
まあこんなもんだ！と呑気にペースを刻み
単独でも走りがぶれず2’55“くらいで押し続けました
ラストスパートも気持ちよく上がり
最後2人に抜かれましたが1番速くゴールに辿り着くために力まずベストを尽くしました
結果
61分台！！
いえーい
本当によかったですはい
みのりんも付き添いありがとうございました🙇♂️
とりあえず
ハーフ速いやつの仲間入り！？
そして先頭とも10秒ちょっと
まあそれがでかいんですが
かなり良い結果だったと思います
ここに向けて！というわけではありませんでしたが
レースできたな！というハーフでした
宮本も来てくれて一緒にご飯食べられてよかったです！！
天一のチャーハン食べました
さらば大阪
20:00過ぎには最寄りに着きます
今度はゆっくり宮本とご飯行きたいです
さて明日は
均一セール！
メロゴールドでさっぱりしたい気分です
それでは💤
