きゃねこ 1695k

long jogで途中合流

金子です

東新町桜川

こんばんは

本日帰宅ラン途中に稲田、黒田、田島

田んぼトリオと合流し帰宅ランしました

やっぱりまだ疲れがありますね😅

動きが固かったです

いち早く身体を回復させて練習したいのですが

焦ってはいけない

まだ怪我のリスクが高い感じがわかります

しっかり心身ともにリフレッシュしてから

あー

早くウエイトやりたい、、、

ということで

やっぱり動いていないと落ち着かない性でした笑笑

それでは💤