2010年1月22日合同練習

今日も、各自体調に合わせたメニューをこなしました。
三浦選手は120分ジョグ、会沢選手は、約40日ぶりに、アキレス腱の様子をみながら、6キロ走を4分20秒～4分ペース/kmをやりました。ようやく、少し走れるようになってきましたが、2月の強化合宿に間に合うように、リハビリにつとめています！