〇まっさらな空間に何がしかの言葉をポトリポトリと滴らせる。
◇ここしばらくの間に過ぎさった時間の数々を大まかに拾い集める。
△やるべきこと以外の何かのために隙間を与え、気持ちの塊を解きほぐす。
▽生産性とは無縁な言葉を書き連ねる開放感で、呼吸が整ってくる。
⊡昨日は荒波・今日は凪・明日はまた・激しい波が打ち寄せる。
（8・5・5・12）
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◪心への加圧と減圧、緊張と弛緩をバランスするすべを確保すべし。
❏どんなに好きでも偉大でもインプットだけじゃ疲れます。アウトプットが大事よね。
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❖仕事も趣味も創作も、適度にクロスオーバーするのがよいのです。
