前十字再建手術後225日（筋トレ新メニュー）

2014/02/14(火）
今日はバレンタインデーだったな。
職場でも義理チョコはなくなったし、そういう日であることを忘れていた。
気分はなぜか１５日まで進んでいた。

ジムでは新メニューが加わって、それを見ていたスキー友達が
「すごいことしてるね。」と言ってきた。
型がうまくとれないためむつかしく見えてるだけだよ～。

あとで、彼もやってみていたけど、すんなり出来ていた。
いいなぁ。体が軽い人は。

筋トレに行くと、その前まで仕事をしていたことをすっかり忘れてしまう。
終わったときには休日の気分になっているので、リフレッシュもかなりしているんだろうな。

スクワットもフルスクワットができるようになっている。
そろそろランニングも入れようかと思っていると言われた。
筋トレはだんだん本格的になってくる。

あぁ。お腹すいた。モロゾフの梨チョコが食べたい。
ストックがあるけど誘惑に勝つために白湯を飲んでいる↓