今夜のゆるり話…『おいしい健康』連載第4回掲載情報。

今夜もちょっと趣を変えまして、
私の連載が新しく掲載された話題を。

ようやく春分の日を迎えましたね。
桜もちらほら咲き始めて、嬉しい限りです。





さて。
その雑誌は『おいしい健康』2023年3月20日配信号（株式会社おいしい健康）。
この中にある「よむ、えいよう」コーナーで私の連載記事が掲載されております。
管理栄養士さんなどが主な読者の雑誌ですね。



サイトのスクショ画像です。
この雑誌の一部に「よむ、えいよう」コーナーがあります。





連載タイトルは「健康的においしく食べるために〜歯科医からの提案〜」。
第4回の今回の記事タイトルは、
「全身のコリは顎から？顎関節症を改善する姿勢と食事」です。
いわゆる「顎関節症」に関して、
予防法や効果的な食材などについて論じさせて頂きました。

もし機会がありましたら、読んで頂けますと幸いです。





今夜は、もう一つ。
通勤の道端につくしを見つけましたので、写真を撮りました。
今年は春の訪れが早い？のか、
胞子はすっかり飛び去って、スカスカになっていましたね。



つくしも言わば、春の風物詩。
季節の移ろいを実感できたように思います。