人間には幸せな気持ちになるってことが必要だとおもう。
毎日山のような洗濯物と、子供達に餌をやるかのような食事作り、散らかった部屋。
そして外に飛び出して行くワタシ。
あああ！クタクタ！
でも、アーユルヴェーダの知恵に出会ってから、なんだかホッとすることがある。
オージャスをただ、増やせばいい。
オージャスとは、生命力みたいな、そんなもん。
オージャスは、オイルマッサージや睡眠や瞑想でふえる。
ギーという澄ましバターがオージャスそのものの色だという。
最近は家族みんなが大好きでよく食べるから、今日はたくさん作ってみた。
はい。
幸せ。
単純かな。でも、土鍋いっぱいって、凄くうれしい。