ジョビとゲリと冷や汗とウォシュレット

帰宅後、楽譜をパラパラめくって、たまたま開いたページから一曲だけギターを弾くことにしました。


「キャリーケースを引かないで！」ではなく、
「酒と泪と男と女」

なんて良い曲。
河島英五さんがカッコイイ。
若干、佐村河内に見えなくもないけど。


今日は朝の通勤電車で腹が下り、トイレまで辿り着くまでが戦いでした。


穏やかな時間を
アップテンポなリズムで
突然切り裂かれた


そんなフレーズが浮かんだのですが、どうでしょう？

唄うひと 5

今日はありがとう！
最後の曲の「キャリーケースを引かないで！」を出演バンド全員でやりたいと思います。

らららー
キャリーケースを引かないで～
エアロの先生引いている～
中に下着が入ってる～


らららー
もしかしてだけど
もしかしてだけど
下着が入ってる～


らららー
蒸れた下着が入ってる～


らららー
なんでだろう
なんでだろう
らららー
キャリーケースを引かないで～

今日の朝トレ/サウスポーNN

◎ジョギング

30分の流しラン

サーフェース:砂浜

帰宅後腹筋背筋&ストレッチ。

トレ後体重:59.2Kg

昨日のジムトレ/サウスポーNN

◎ボクシングジムワーク

ブラジル体操:2R

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:2R

ドラムミット:2R

バッグ大:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

バッグ大:2R

クーリングダウン

バッグ大:2R(オーソドックス)

ドラムミット:2R(下がりながらのコンビ)

シングルボール:1R

シャドー:3R(1Rオーソドックス)

ロープ:1R

3Fでマシンを使ってストレッチ&腹筋背筋数種類

水分摂取量:1.0L

トレ後体重:59.8Kg

松田トレーナーありがとうございました。

唄うひと 4

今日はありがとう！
最高の仲間と最高のみんなの前で演れて最高だ！
最後に「キャリーケースを引かないで」をみんなでやります！

らららー
キャリーケースを引かないで～
中に何があろうとも～


らららー
愛と平和があるかもね～


らららー
確かにそれはあるかもね～


らららー
ロック魂もあるかもね～

（写真はGoogleより）

唄うひと 3

それじゃあ最後に「キャリーケースを引かないで」を歌います！みんなも一緒に歌ってください！今日はありがとう！

らららー
キャリーケースを引かないで～
ラッシュの時に迷惑で～



らららー
中に武器が入っている～


らららー
キャリーケースを引かないで
ジムの着替えも入ってる～


らららー
偽ブランドがあるかもね～

おはようございます！

全国的には真冬の天候と言うことが信じられない朝。

ここ数日、寝不足でツラい・・・

ついでにネタも不足中・・・何方か笑える投稿をお願いします。