クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

ワード検索は慎重に

2015年03月31日 | 日記
あ、どうも朴竜です。

このgooブログにはですね、アクセス解析ってのがありまして、どの時間帯にアクセスが多かったのとか、どのワードに引っかかって小ブログに辿り着いたのかが分かったりするんですね。

で、昨日のワード解析を見ていますと、まあ、普通は辻堂ボクシングとか、湘南拳闘倶楽部とか、辻堂オヤジボクシングとか、大体がボクシングと言うキーワード、湘南、辻堂、藤沢で引っかかるみたいなんですが、なんとなんと。

6位が「辻堂 五十嵐」
7位が「ブロンド エロい」
なので笑っちゃいますね。

6位の「辻堂 五十嵐」ですが、何を調べようとしていたのか分かりませんが、当て外れの小ブログにアクセスしてくれて申し訳ありませんです。

また、7位の「ブロンド エロい」は恐らく2年程前の「湘南辻堂熱血ボクシング漫画」で「兄貴シリーズ」にアンジェリーナ・ジョリーがセイジさんの恋人役で出演していた名残か、はたまた「ぴーやま披露宴」の名残か分かりませんが、申し訳なく存じます。

「ブロンド エロい」で


とか



出てきたらごめんなさい。

許してください

2015年03月31日 | 日記
許してください。
折角早く仕事をあがれたのに無人駅途中で缶チューハイを買った私を。

許してください。
しかも乗換駅で更にもう1本買ってしまった私を。

許してください。
連敗中なのにジムに行かなかった私を。


ジムにも行かず向かった先は・・・

写真じゃ分かり辛いがサクラトンネルです。

明日から少しは練習頑張って連敗のトンネルから抜け・・・られる妄想に耽ります・・・

昨日のジムトレ/サウスポーNN

2015年03月31日 | トレーニングノート

◎ボクシングジムワーク

肩インナーマッスルトレ:10分

ブラジル体操:1R

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:1R

ドラムミット:2R

バッグ中:1R

バッグ大:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

バッグ大:2R

クーリングダウン

バッグ大:2R(オーソドックス)

シングルボール:1R

シャドー:3R(1Rオーソドックス)

ロープ:1R

3Fでマシンを使ってストレッチ&通常ストレッチ&腹筋数種類

水分摂取量:1.6L

トレ後体重:59.9Kg

松田トレーナーありがとうございました。