クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

僕はオトナになった

2015年03月24日 | 日記
仕事のモメ事と戯れていたら、こんな時間!
無人駅で恒例のチューハイ・タイム!

ノンキにしておりますが、実は今、私生活で結構なトラブルを抱えてしまいましたこのみ。

ひと昔前の私ならオロオロしまくっておりましたよ。

何でかな~? 今は『成るように成れ!』位にしか思わなくなってます。

まぁ勿論、頑張って対応はしますがね・・・ボクシングでもこれ位の落ち着きがほしい トコロ・・・

ジョビのスピード考

2015年03月24日 | 日記
何でも5戦目で世界挑戦する選手がいるらしいですね。
東洋太平洋のタイトルマッチだか何だかを観ましたが、良い選手ですよね。
これで世界王者になれば日本最速だとか。


速いといえば、私が真っ先に想像するのは、炎のストッパー・津田恒実さんですかね。


ボクシングで速いってのは色々あるらしいっすよ。
いつの試合から忘れましたが、試合前に天王町のIZKさんに言われた事があります。
私が「相手の方がスピードは上なんで、どう凌ぐかがポイントですかね?」と質問したところ、
「確かにハンドスピードやフットワークのスピードは相手が上だけど、上半身のスピードはジョビくんが勝っているよ。」


それから何度かIZKさんとマスをして、「ジョビくんはスピードあるんだよ。」と言われはしたものの、私はその特性に未だ気付いていないので、活かせないまま終わろうとしています。


どっちかと言うと、わかりやすいスピードを身に付けて、「ジョビは速えなぁ」って言われたいですね。



「ジョビィ、もう、早い~。」とは言われたくないっすな。

昨晩のジムトレ/サウスポーNN

2015年03月24日 | トレーニングノート

◎ボクシングジムワーク

肩インナーマッスルトレ:10分

ブラジル体操:1R

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:2R

バッグ大:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

バッグ大:2R

ドラムミット:2R

バッグ大:2R

ドラムミット:2R(アッパーのみ数種類)

クーリングダウン

バッグ大:2R(オーソドックス)

シングルボール:1R

シャドー:3R(1Rオーソドックス)

ロープ:1R

3Fでマシンを使ってストレッチ&通常ストレッチ&腹筋数種類

水分摂取量:1.2L

トレ後体重:59.5Kg

松田トレーナーありがとうございました。