クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

ジョビのスピード考

2015年03月24日 | 日記
何でも5戦目で世界挑戦する選手がいるらしいですね。
東洋太平洋のタイトルマッチだか何だかを観ましたが、良い選手ですよね。
これで世界王者になれば日本最速だとか。


速いといえば、私が真っ先に想像するのは、炎のストッパー・津田恒実さんですかね。


ボクシングで速いってのは色々あるらしいっすよ。
いつの試合から忘れましたが、試合前に天王町のIZKさんに言われた事があります。
私が「相手の方がスピードは上なんで、どう凌ぐかがポイントですかね?」と質問したところ、
「確かにハンドスピードやフットワークのスピードは相手が上だけど、上半身のスピードはジョビくんが勝っているよ。」


それから何度かIZKさんとマスをして、「ジョビくんはスピードあるんだよ。」と言われはしたものの、私はその特性に未だ気付いていないので、活かせないまま終わろうとしています。


どっちかと言うと、わかりやすいスピードを身に付けて、「ジョビは速えなぁ」って言われたいですね。



「ジョビィ、もう、早い~。」とは言われたくないっすな。

昨晩のジムトレ/サウスポーNN

2015年03月24日 | トレーニングノート

◎ボクシングジムワーク

肩インナーマッスルトレ:10分

ブラジル体操:1R

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:2R

バッグ大:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

バッグ大:2R

ドラムミット:2R

バッグ大:2R

ドラムミット:2R(アッパーのみ数種類)

クーリングダウン

バッグ大:2R(オーソドックス)

シングルボール:1R

シャドー:3R(1Rオーソドックス)

ロープ:1R

3Fでマシンを使ってストレッチ&通常ストレッチ&腹筋数種類

水分摂取量:1.2L

トレ後体重:59.5Kg

松田トレーナーありがとうございました。


YAZと朴との日曜日ジムトレ

2015年03月22日 | トレーニングノート
昼前に起き、昼寝したら15時過ぎ。
慌ててジムに来ましたところ、久しぶりにYAZくんと会えました。


※ストレッチ
※シャドウ2R
※ダブルボール2R
※シングルボール2R
※YAZと久々のマス3R

※ドネ兄さんと攻防一体練習3R

※ドネ兄さんのドラミット実践編3R
※ドネ兄さんのドラミットパートナー3R
※バッグ並2R
※バッグ大2R
※背筋100回
※腹筋100回
※左右腹筋各100回
※ストレッチ

YAZくん、ドネ兄さんありがとうございました。

枯渇

2015年03月22日 | 日記
麗らかな春の陽気に・・・また銀行に行っておました。

最近、過去の投稿がランクインしておりまが、やはり新鮮なネタの枯渇ですな!

本日、おめでたいネタを耳にしたのですが本人からの報告を待ちましょうか。

(この写真は本文とは関係ございません。)

大森に出稽古! ありがとうございました。

2015年03月21日 | 日記
リングの感触と会場の照明に慣れたいと思いまして、大森に伺いました。

※ストレッチ
※シャドウ3R
※このバッグ2R

※ダブルボール2R

※鈴木トレーナーの実践ミット2R

※このバッグ2R

※竹ちゃんとマス2R

※マキヲさんとマス2R

※シングルボール2R

※このバッグの2R

※このバッグ2R

※このバッグ2R

※背筋100回

※腹筋100回


※左右腹筋各100回
※本多師匠御指導のストレッチ


鈴木トレーナー、坂本トレーナー、大森の皆さん!

ありがとうございました!

大森出稽古の夜

2015年03月21日 | 日記
今日は久々に大森行って練習してきました

広いリングに慣れるためにも

練習後に飲み会で行った店が宮崎の##農場とかでしたがかなり旨い

キビナゴ


にら釜玉


極め付きは、ボクシング入りのライス


新人のスタッフがよくしてくれたいい店でした


I'm Your Singer

2015年03月20日 | 日記
失業したらやりたいこと。
それは午後の湘南テラスモールでの弾語り。

今、練習してる曲は
Alan Persons Projectの


Don't Answer Meと


Stephen Bishopの
It Might Be You


これは映画
Tootsieの挿入歌。
美しく切ないバラード
ダスティンホフマンの名演技の映画


失業しても楽しい音楽生活です。