皆んな！トレーニングはどうした！

いやはや、最高に蒸し暑い日曜日！
隊長を筆頭に皆、海へ出かけたのか、ひとり寂しくトレーニングしていたら、漸くセイジさんがやってきました。

♪ ストレッチ
♪ シャドウ3R
♪ ダブルボール3R
♪ シングルボール2R
♪ バッグ固3R
♪ バッグ青並3R
♪ バッグ大柔3R
♪ バッグ中3R
♪ セイジさんとマススパー3R

♪ セイジミット2R
♪ セイジミットパートナー2R
♪ 腹直筋左右腹筋各100回
♪ ストレッチ

ストレッチしてたところへアセ師匠参上。入れ違いで残念

水分摂取量:1.8リットル
練習後体重:64.4㎏

セイジさんありがとうございました。

その後、本鵠沼まで35分間の徒歩。

ジョビも美学

私の場合、最近あまり練習してなかったから、拳の皮がズル剥けっす。
血染めのバンテージっす。
「今宵の虎徹は血に飢えている」




これを熟成させると、週明けくらいに良い感じになるのかな？


アセさんに負けじと、仕事中にアピールしよっと。

かわばた鍼灸院でぐりぐりの土曜日のジムトレ

あ、朴竜です。
湘南の空は夕焼けがとても綺麗！

さてさて、今日のメニューは

♪ ストレッチ
♪ シャドウ3R

♪ ダブルボール3R

♪ アニキとマススパー3R

♪ バッグ固4R
♪ コイズミット2R

♪ 腹直筋左右腹筋各100回
♪ ストレッチ

で、かわばた鍼灸院で40分間の左股関節と首の治療を受けてきました。

ジムも暑くてちょい動くと汗だくとなり、軽めの調整の土曜日でした。

小泉トレーナー、アニキ、ありがとうございました。

おはようございます！

ＪK率ほぼゼロになった電車内の不快指数はマックス！


明日はウサ晴らすぜ！

夜風

久々のこの時間の無人駅。
湿気を含んでも夜風は尚、心地好し。

虫々の声帯と私の鼓膜を心地好くシンクロさせる夏の夜。


夜風に孕む安らぎよ、願わくばそれが春の桜、夏の蝉の声、秋の紅葉、冬の雪のように自然の摂理に組み込まれた方程式であらんコトを天に願う・・・ついでに私のパトロール活動の成果もお願いしたい・・・

セイジさんとふたりのジムトレ

あ、朴竜です。

引き続き蒸し暑い日が続きますが、汗をかいてもその分、ビールを飲んでしまい体重が落ちません。

♪ ストレッチ
♪ シャドウ3R
♪ シングルボール2R
♪ ダブルボール2R
♪ バッグ固3R
♪ セイジさんとマス4R

♪ セイジさんのミットパートナー2R
♪ セイジさんのミット2R
♪ ストレッチ

練習後体重:64.5㎏

まあ、今日は軽めに動いたって感じですな。

セイジさん、ありがとうございました。

おはようございます！

昨日に休みをとって正解でした。

この時期の雨は連日の猛暑への打ち水となるかな？

私の浮かれた頭も少しは冷やした方が宜しいのでしょうか？

7/25(土)情報

今日は久しぶりにシバノフトレーナーのミット打ちをして満足した、ぴーです。

今度の土曜日はシバノフトレーナーはテレビ撮影のため代行だそうです。

（番組の編成上、カットされるかもしれないとのこと。放送予定日は聞き忘れました。）

というわけで今度の土曜日はジムにシバノフトレーナーはおりませんが皆さんご安心ください。

コイズミントレーナーが来ていただけます。

今週土曜日練習行きたいけど、外出許可でるかなー。

 

 

あせの美学

ここ1ヶ月位なんですが

ジムで練習終わってバンテージ取って、何気なく手を見たら皮が剥けてました



ちょうどシバノフトレーナーがいた日で、
『おっ、パンチが強くなったんだ』
と言ってくれました

練習の成果が出てきたか…地味だけど

しかも、左というのがイイ

仕事中に女性にさり気なく見えるように左手を置くが何も言ってくれないぜ


やっぱり派手さが必要か

顔にバンそこ貼るかな

おはようございます！

しかし、暑いですな。
古墳通りも連日の猛暑で陽炎が揺らめいています。

私の人生も陽炎の如く儚く揺らめいています。

あ～
思いっきり発散したい。


って、こんな感じでよろしかったでしょうか？

やっと藤沢だぁ

あ～腹減ったな～
早く帰ってビール飲みたいなぁ


やはり餃子がいいかなぁ


はたまた寿司かなぁ


う～ん、腹減ったなぁ

クマのぼやき

人間はアジサイ食べられないために電気柵で守ってるらしいぞ


シカも人間も命懸けよね


だからあの人達は周りの柵に近づかないのね
頭いい～


わしなら柵ごと食いちぎってやるがのう


ガルルッ

ありがたきジムメイト達よ！

あ、朴竜です。

ジムメイトの皆さん。
いつもありがとうございます。
トレーナーの皆様、本当にありがとうございます。他ジムの皆様、ありがとうございます。

ボクシングをしていて、いつも感謝感謝の気持ちでいっぱいです。

こんなのも楽しいですし


こんなのも楽しいです


仕事も違うし、楽しいですな。


こんなひともいるし


時期チャンピオンも羽目外しで


こんな名店にも来るし


アセくん、たけちゃん、本多さんはよ～くご存知のお店です。

皆さん

ありがとう！

ジョビが泣いた日

四代目相棒役が反町隆史さんに決まったとか。
別に異論はないけど、私にはオファーすらなかったです。


朴竜さんと相棒コントでもやればいいっすかね。


反町さんと言えば、私のイメージは、やはり「ビーチボーイズ」ですね。カッコ良かったっす。
反町さんとドネさんのコンビでしたかな？


昨日の話。
「あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない」というアニメを見ました。
暇なんで流していただけなんですが、徐々にストーリーに引き込まれ、感動して泣きそうになっちゃいました。


私は、感情を置き忘れた人と揶揄されるくらい、映画やドラマを観て感動することはないんですね。


例えば、「永遠の0」

会社の後輩が「絶対泣けますよ。」って言うんで観ましたが、私の涙腺は微動だにせずでした。
「ジョビさんってやっぱり薄情ですよね。」って言われちゃいましたな。


それでも、ついつい涙腺が緩んだことは何度かあります。
「ライフ・イズ・ビューティフル」
「ギルバート・グレイプ」
「ゴッドファーザー1と2」
「スターウォーズ エピソード3」
「フェイク」
「辰吉vsシリモンコン」

あたりですかね。


あと、ぴーさんの結婚式も。

おはようございます！

今朝の古墳通りはオナゴが大量発生の怪現象が見られました！

何か天変地異の前触れでしょうか？

１. 茅ヶ崎にイナゴが大量発生する
２. ハ◯ホームが世界遺産に指定される。
３. 私がパトロール活動で連勝する。

・・・３番を希望します。