いつもとちょっぴり違う、ヘルシーメニュー～☆

まずは、北野坂でのお洒落なランチは、

最初にみつけた　トリトンカフェ TRITONCAFE



北野坂のメインストリートを見下ろせる窓際は

トリトンカフェの人気席

そこに案内され、最高のスタートです

北野坂を眺めながら、気持ちだけは三十代？（笑）



「高い交通費を使ってきてくれたから」と昔々の部下（ＭＭ）の為

「ランチと入館料代、できれば夕食も」と、

この日、会社の飲み会で遅くなる予定だった旦那さん

軍資金をくれました

ありがとう～使わせてもらうよ

ランチメニューの中から



ＭＭは、牛バラ肉のフレンチカレー　サラダ付き

ドリンクセットで￥１４５０



私は、骨付き鶏もも肉アーモンドフリカッセ、パン

ドリンクセットで￥１５００



よく煮込まれた柔らかいお肉を堪能

夕食は、息子が来た時にみつけた　

串揚げ屋・串の助がいいかな？と、阪急電車から、

わざわざ料金が高くなる？ＪＲに乗り換えていったのに

あ・れ？のれん・・・休み？定休日か？



えーーーー？


ショック！どうしょう・・・

てくてく歩いて偶然みつけたのが、駅ビルの中にあった

野菜とつぶつぶアプサラカフェ



地産地消、無添加を心がけている女子？好みの

ヘルシーなカフェレストラン～♪

アプサラカフェの八穀米は７分搗きのお米に

あわ・きび・ひえ・黒ゴマ・白ゴマ・押し麦・緑豆・黒米が入っています

(時期によって多少異なる場合もあります）

この八穀米のお米も炊く前にお店で精白しています。

と、こだわっておいでだ。。。ほおほ・・・

ＭＭは、アプサラ定食

≪メイン・小鉢３皿・ご飯（玄米または八穀米）・お味噌汁・デザート≫



ディナーは、これらランチメニューに食前酢とデザートがついてきます。

私は、シェフの気まぐれ定食丼



厚揚げと、ごろごろ野菜のベジベジ丼？

あれ？違うな～なんだったかしら？ガバガバ丼？？（笑）

と、お酢ドリンク、豆乳割りをいただきました



デザートは、白ごまのブラマンジェ



ＭＭは、かぼちゃのアジアンぜんざいをチョイス～♪



「早ければ、８時半には帰ります。」といっていたので

９時には帰宅。入浴。１０時半に帰宅した

お野菜大好き旦那に話したら、とても興味をもっていました。

「隣の、居酒屋には、行ったことがあるけど

へえ～～～いいね～♪　」



神戸で買ってきた　パンを夜食に

いつまでも寝ようとしない旦那さん

悪いけど･･･

明日は、姫路城に行く！って決めたから、寝るよ！

と、冷たい妻（笑）

そんな我らを、にこにこ笑ってみているＭＭ

三人枕を並べて就寝です。≪ＡＭ１：００≫

Thankyou

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