曇/雨 26.2/18.5℃ 71/54%
昨日は午前中部屋の整理を行った。
余りにも散らかっていて手の付けようがないが、出来るところから始めた。
かと言って、よくTVで出てくる片付けや掃除をしないタレントのようなことはない。
使ったものは必ず元に戻すし、食事の片付はよほどの急用でもない限り、きれいに洗って食器を所定の場所に置いている。
したがって床にゴミが大量に散乱していることはないし床や畳がほとんどゴミに覆われているというようなことはない。
ただ、本とか衣装ケースの山が、タンスや本箱の前にいくつもできているのは事実である。
特に問題は大量の本と、画廊廻りの時に持ち帰る展覧会の案内はがきであろう。
そうしたものをチェックして、古いものは廃棄した。
夕方になっておそくなった昨日記を書き始めた。
書くことがないので、一昨夜放送された卑弥呼のことに関したことを書いたので長い時間かかった。
夜になって、ジムに行き筋トレを行った。
最後に10分弱ランニングを行ったが、時速10.2kmで4分走るのが精一杯で、あとは10.2kmで走れるところまで走り1分間歩くインタバルを行った。
たった10分のインタバルだが、それでも少し疲れた。
昨日は午前中部屋の整理を行った。
余りにも散らかっていて手の付けようがないが、出来るところから始めた。
かと言って、よくTVで出てくる片付けや掃除をしないタレントのようなことはない。
使ったものは必ず元に戻すし、食事の片付はよほどの急用でもない限り、きれいに洗って食器を所定の場所に置いている。
したがって床にゴミが大量に散乱していることはないし床や畳がほとんどゴミに覆われているというようなことはない。
ただ、本とか衣装ケースの山が、タンスや本箱の前にいくつもできているのは事実である。
特に問題は大量の本と、画廊廻りの時に持ち帰る展覧会の案内はがきであろう。
そうしたものをチェックして、古いものは廃棄した。
夕方になっておそくなった昨日記を書き始めた。
書くことがないので、一昨夜放送された卑弥呼のことに関したことを書いたので長い時間かかった。
夜になって、ジムに行き筋トレを行った。
最後に10分弱ランニングを行ったが、時速10.2kmで4分走るのが精一杯で、あとは10.2kmで走れるところまで走り1分間歩くインタバルを行った。
たった10分のインタバルだが、それでも少し疲れた。