昨日記20220327日 ～ 20220331木

20220327日
朝からプチ断食を行う。
午後に遅れていた昨日記を書いた。
その後副食製造を行った。
夜になって、近くのファストフードに徒歩で行き、短時間読書した。

20220328月
この日、株価が大幅に下げたので、買った。
円安の進行で株が下がったらしい。
日銀のゼロ金利は続くが、アメリカは金利を上げる方向なので、円安はますます進む。
夕方からプールに行った。
帰宅後はSNSを見たりして過ごした。

20220329火
午前中は変動する株の市況を調査した。
午後からジムに行き、ﾋｰﾄエクササイズのレッスンを受けた。
様々なレッスンにに参加して筋トレやランニング以外で使うインナーマッスル（体幹）の弱点がよくわかるようになった。
夜になってファストフードまで歩いて行った。
最近はあえてファストフードに歩いていくようになった。
これは脚力強化と猫背修正のためである。
私の場合、歩いていると腹筋軍が疲労して体を支えられなくなり、猫背になるようだ。
そうしたことを意識して歩いていると、だんだんと姿勢がよくなりつつあるような気がしている。
むろん急に姿勢がよくなることはないが、１５分歩くだけで背中を丸くして歩いていたのが、徐々に長時間正しい姿勢で歩けるようになりだしたように感じている。
当然歩くときは、常に正しい姿勢を意識して歩いている。

20220330水
午後、SNSやHPを見て、政党関連サイトに意見を投稿した。
以前から中道政党の末端の下部組織に属して活動しているが、実際には組織化されておらず活動も低調で、私から見ると問題が多いので思ったことを書いて登校した。
当然のことながら、私のような底辺の関係者の意見が、まともにとりあげられるとは期待していない。
そうした下部組織の会合で発言しても、上部組織の担当者が主導して運営している会合なので、既定路線通り進めているようだ。
特に、支持者に、官公労（旧も含む）の組合出身者が多いので、発想が硬直的だ。
こんな組織を相手に発言してもしようがないし、旧態依然とした活動なのでやめることも考えている。
こうした組織に、共通なのは、形だけやった感を出す取り繕いの発想だ。
実体はなくても、しっかりした組織はあります、行動していますという形だけを見せるのだ。
まったくむなしい。
民間企業なら、即倒産だろうが、そんなことに全く気づいていないことが問題なのだ。
学校や官公庁で隠ぺいや形式主義・見せかけが問題になるが、根底に同じ問題を含んでいるようだ。
夜になって３ｋｍあまりウオーキングを行った。

20220331木
午前から午後にかけて、株関係の調査を行った。
夕方から深夜にかけて、副食製造を行い疲れた。