人生初の杖

あんまり自慢することじゃないが「病弱」だと自分のことを思って、これまで生きてきた。
身体が丈夫じゃない、強くない、というか、はっきり言って、弱い。
で、今回カテゴリーとして「自分の病気」というのを追加して病気自慢（？）をすることにした。
読みたくない方はどうぞスルーしてください。
 


 
（数行あけます）

 
 
 
 
ということで、今回は「杖」。
今日、右足が痛いので某医院を受診した。レントゲン撮影もした。
1カ月以上前から痛かったのだけど、受診を先延ばししているうちに症状が悪化した。
 
で、ついた暫定的な病名は「関節炎」である。
水が溜まっている、抜くか、と医師に訊かれ、抜かずに自然に吸収させる方を選んだ。
紹介状をもらって明後日、大きな病院で精密検査をすることになった。

そして（補助用として自分の判断で）人生初の杖を買って、本日、それを使用中。
片脚をかばいながら歩くぐらいなら杖があった方が良いかなぁ、と。
松葉杖ではなく、片手で支えるタイプの、細い（折りたたむこともできる）杖である。
 
その杖をつきながら歩いていると「オバアサンみたい」と同僚、夫がコメントしてくれた。
「みたい」、というのは「オバアサン」ではない、ということだよな、と自分を納得させる。
（いやもちろん加齢現象の結果ですよ、わかってんですよ）
 
むかーし、私の母が30代の頃、松葉杖をついていたのを思い出した。
80代になった母は、今、確か杖は使っていなかったはずだ。
回復したら私も杖が要らなくなるんだろう、と楽観視してる。

だけど明日も、たぶん、この杖を使う。

袋麺の焼きそばをタッパ―で作る

カップ焼きそばよりも袋麺の焼きそばが好きである。
かれこれ40年以上、フライパンを使って袋麺の焼きそばを作り続けてきたが、
寮生活中の娘リリ（高３）に、袋麺焼きそばの作り方を継承するにあたって
フライパンが使えない環境、という縛り（制約）が生じた。

で、湯沸かしポットとタッパ―で試作し、いける、ということになった。
「タッパー&お湯で作る袋麺焼きそば」作成手順書を以下に。

用意するもの（順不同）
a 袋麺の焼きそば
b お湯（高温注意）
c 箸（混ぜるため）
d タッパ―
e タオル（保温用）
f 時計またはタイマー（時間計測用）

作り方
１）袋に書いてある作り方を読んで、麺をタッパ―に入れる

２）麺が入っていた袋を裏返す（あとで落し蓋として使う）
３）麺の上からお湯を注ぐ。麺が少し浮いたら終了。
４）裏返した袋を麺の上に乗せる。
５）タッパ―に蓋をしてタオルで包む。30秒待つ。
６）箸で麺を裏返し、落し蓋を乗せ、タッパ―の蓋をし、タオルで包み、3分待つ。
画像はタオルで包んだところ。

3分経過、タッパーの蓋をはずしたところ。

７）お湯を捨て（麺を流さないよう、やけど注意）、付属のソースをかけて混ぜる。
８）青のりを乗せて完成。

具のない、シンプルな焼きそば、夜食用。

※工夫したのは保温、である。
タッパ―本体と蓋とでは耐熱温度が異なるため、間に落し蓋を入れた。
落し蓋（麺が入っていた袋を裏返せば手軽で清潔）、タッパ―の蓋、タオルの３重で保温する。時間や具材はお好みで。