ピタリ！ ８０００歩数

庭園美術館→→ (隣の) 自然教育園 で 今月スタンプを押し、帰宅の途。

蒸し暑いので 余計な散歩をせずに 直帰。

それて８０００歩数。

高齢者は それを越えると足腰を痛める と、いうのが昨今の医者の見解のようだ。(テレビ)


つまり１日１万歩数を 真面目に実行していた人々の何割かの人々は
足腰を痛めたのだろう。


私のように 医者やクスリを嫌う者は
振り回されない代わりに 手遅れで 簡単に命を落とすこともあるだろう。😄😄

まっ、それも悪くはない。
パチリ！は先日 上野駅構内でパンダを描いたのが展示が終わり返却されてきた。😄😄

さっ、今日はもう外出を控え家でだらんだらん過ごそう。

庭園美術館へ

「ブラジル先住民の椅子」

野生動物と想像力。


面白い～～

ジャガー
さる
はちどり

ばく
はなぐま

等々 動物を椅子にしつらえる技術は代々伝わるものとして大切にされている。

たくさんの動物に囲まれ アフリカンサファリに行った気分だが
これはブラジル先住民の人々の技術でした。

夏やすみの子供たち 喜ぶだろうな。

でも 椅子なのだ。

庭園美術館の落ち着いたたたずまいにしっくりくる展覧会。

寝たきり 予防には

たんぱく質が大切ですよ！ と、朝の番組で医者が２０代・タレントに話しかけていたので～～～～ 私・７０代も ランチを(骨付きショートロインステーキ)
と、その他はビュッフ・７０分。 に、出向く。

これで
寝たきり老人生活が遠退くなら いいのだが。

そう言えば
若い頃、

貴女は寝たきり老人 でなく 出たきり老人になるわね
と、云われたなあ。

どっちにしろ

(老女) に、なったことは間違いない！

たいしたもんだ！

(老婆) かぁ
わおっ～～～～ 😄😄😄😄😄😄

７月４日・(水)

今朝は
NHKは 新型栄養失調。

テレ朝は 第３の脂肪に気を付けよう

栄養過多の私だが 知識を持つことは面白い～～。

トッピング常備 も
まぁフツーのことだが(私達世代には)
若いママ達には大事な情報なのだろう。