夕食

親戚から、たまねぎとじゃがいもを頂いているので、ポテトサラダを作りました。

ピザは、グリーンコープの米粉ピザ

白ワインを飲みくらべしました。クレスマンのボルドー





信州産ナイアガラ






以前はクレスマンのワインがさっぱりして好きだったけど、国産ワインを飲みだすと国産がいいです。

国産ワインは香りがとてもよくて、フレッシュでぶどうの房を連想させる美味しさです。

３レベル４回目

テルサフィットネスクラブへ久しぶりに行きました。

筋トレは、３レベルの４回目です。

運動前 運動後 今日は角田先生オススメのアミノバイタルを飲みました。

マスカット味なので、白ワインみたい。美味しいし、痩せる気がします。 テルサのホテルのドレスを撮影しました。

リサイタルの時にビスチェタイプのドレスを着るので、頑張ります。