2020年1月17日(金)
テルサフィットネスクラブへ行きました。
21時10分から「はじめてエアロ」のレッスンに入りました。
今年初のエアロビだったので、久しぶりで疲れました。
エアロビのレッスンの前後に、筋トレも少し頑張りました。
筋トレは２レベル３回目です。
運動前
運動後
運動前
運動後
カレンダー
プロフィール
-
- 自己紹介
- 熊本市在住のソプラノ歌手。２００８年から熊本県内で年１回、イタリア古典歌曲を中心にした、自主リサイタルを開催しています
メッセージ
最新記事
カテゴリー
バックナンバー
最新コメント
- soprano-motoko/ブログ開設3600日
- 源太郎/ブログ開設3600日
- soprano-motoko/ブログ開設3600日
