パスタ２種類とイタリアのワイン「SWEET ROSE」

2020年1月25日(土)

DAISOのシールと追加料金で引き換えてきました。

ピーターラビットは見ているだけでも、ほっこり癒されます。

早速「りんごとハムのパスタ」を盛りつけました。

２種類目のパスタ

材料は、赤色パプリカ、ブラウンマッシュルーム、にんにくです。

鶴屋百貨店裏にあるイタリア料理店「BUNZO」のフォカッチャ

bunzo

鶴屋フーディワンで購入した、イタリアのワイン「SWEET ROSE」





色が綺麗で、あまくて美味しかったです。

テルサフィットネスクラブへ

2020年1月25日(土)

テルサフィットネスクラブへ行きました。

筋トレメニューは、２レベル５回目です。

いつの間にか「レッグレイズ」が追加になっていました。

中村コーチの特訓で、「ラットプルダウン」「クロスコアリンク」も頑張りました。



運動前の血圧です。

運動後は写真撮影忘れました。

テルサフィットネスクラブの健康新聞を撮影しました。

母が足がつることが多いので、参考になります。

ホテル前のくまモンと撮影しました。


昨秋の私のリサイタルを聴きにいらしたテニスのコーチと会いました。

舞台と普段が大違いだからか、「気づかなかった」と言われました。

「クラシックは素人で分からないけど、とても上手だと分かった」と言われたので、声楽のことは嬉しかったです。

普段はノーメイクでジャージだし、今は体重が増えているから、このままではいけないなあと反省です。

ディオールのお手入れ会

2020年１月25日(土)

昨年12月に父の病気が見つかり、年末年始は毎日父の様子を見に行って、身の回りのことを手伝っていました。

１月６日に父が入院して、ほぼ毎日お見舞いに行っています。

先週から今週は母の付き添いもあったので、ここ１ヶ月で疲れました。

１月24日の付き添いの記事です。

https://blog.goo.ne.jp/soprano-motoko/e/3fe65e27d03e62d1879542dfd136297b

ディオールのお手入れ会のお誘いを受けたので、行ってきました。

ディオールの中で最高ランクの「プレステージ」を使ってくださいました。

薔薇の香りで癒されて、幸せな時間でした。

昼食は和食

2020年1月25日(土)

お魚は鰯とノドグロです。

たまご焼きに鯛味噌を入れてみました。

お味噌汁の材料は、にんじん、えのき、しいたけ、なめこ、白菜、れんこん、ねぎです。

朝食

2020年1月25日(土)

鶴屋百貨店の裏にあるイタリア料理店「BUNZO」のパン

bunzo

野菜スープの材料は、たまねぎ、にんじん、金時にんじん、じゃがいも、ズッキーニ、赤色パプリカ、ブロッコリー、カリフラワー、セロリ、ホワイトマッシュルーム、ビーツ、トマト、牛肉です。