常々運動不足を感じているから機会を見つけて体を動かしたい。
強制されない限り一人ではなかなか続ける事は出来ない。
幸いな事に私の空き時間帯で曜日も好都合の体操教室が見つかった。
1週1回1時間、中央体育館で行われるシルバー体操、無料も有難い。
シルバーと言うからには大した事はないだろう。10回の予定。
私みたいな体操音痴でも出来そうと思って参加する事にした。
上履きを持参するようにとの事で早速、靴屋に買いに行く。
店には色とりどりのスニーカーが並んでいて目移りする。
店主に相談して適当なのを購入した。肩こり解消になれば良いが…。

強制されない限り一人ではなかなか続ける事は出来ない。
幸いな事に私の空き時間帯で曜日も好都合の体操教室が見つかった。
1週1回1時間、中央体育館で行われるシルバー体操、無料も有難い。
シルバーと言うからには大した事はないだろう。10回の予定。
私みたいな体操音痴でも出来そうと思って参加する事にした。
上履きを持参するようにとの事で早速、靴屋に買いに行く。
店には色とりどりのスニーカーが並んでいて目移りする。
店主に相談して適当なのを購入した。肩こり解消になれば良いが…。
