我家の昼のご飯は大体パターン化している。
麺類、丼、焼飯やカレー、オムライス、お好み焼き、焼きソバ等。
それらがメインで場合によっては他に漬物とか汁類を付ける程度。
間食はしないのが原則だから菓子などがあればそれも食事時に出す。
昨日、市場で野菜を一杯買い込んだが近所の人からも沢山頂いた。
冷蔵庫に入りきらないので傷まない内に使わなくちゃぁと考える。
そこで野菜たっぷりの中華丼の登場、みずみずしい野菜で彩も上々。
ご飯の量よりも野菜のあんかけの方が多くこぼれる程に盛リつけた。
冷え込んだ日に体も暖まり満腹感もあり自分で作りながら大満足!
麺類、丼、焼飯やカレー、オムライス、お好み焼き、焼きソバ等。
それらがメインで場合によっては他に漬物とか汁類を付ける程度。
間食はしないのが原則だから菓子などがあればそれも食事時に出す。
昨日、市場で野菜を一杯買い込んだが近所の人からも沢山頂いた。
冷蔵庫に入りきらないので傷まない内に使わなくちゃぁと考える。
そこで野菜たっぷりの中華丼の登場、みずみずしい野菜で彩も上々。
ご飯の量よりも野菜のあんかけの方が多くこぼれる程に盛リつけた。
冷え込んだ日に体も暖まり満腹感もあり自分で作りながら大満足!