眠るのが１番

　いつもなら夜、この日記を書いてから眠る事にしている。
　昨夜は疲労の限界を感じていたのでパスして持ち越した。

　宿題を抱えた気分で落ち着かないが、とに角眠りたかった。
　体力的な疲れより精神的な疲れが蓄積したようで頭が重い。

　こういう時は眠るに限る、頭の中を空っぽにしたかった。
　夕食後すぐベッドインした。その直後に眠りついていた。

　延々と眠った。途中トイレに起きた時に夫の様子も見る。
　特別変わりはないようなので安心して再び寝直したりした。

　眠りがストレス解消には１番の薬、お蔭で気力も戻ってきた。