ぎっくり腰

　ゴミの日なのでゴミ箱を開閉中に突然腰に激痛が走った。
　「ヒィ！」と声を上げる。中腰の姿勢が元に戻らない。

　明らかにぎっくり腰、しばらく息を潜めてからこわごわ動く。
　腰は曲げたままだが何とか歩行は可能なのでホッとする。

　今回のは経験上、大した事はなさそう、安静にしてれば治る？
　２０代の頃、バスを降りた途端にもやった。あの時は重症！
、
　約１週間ベッド生活だった。育児に追われていた時にも経験。
　その時も身動きままならず義姉の車で隣町の整骨院に運ばれた。

　ぎっくり腰は癖になるから怖い。現在湿布ベタベタで静養中。