介護鬱

　梅雨入り宣言が出た途端に雨模様、鉛色の空は鬱陶しい。
　ただでさえコロナで閉じ込められているのに面白くない。

　半分は天候のせいだが起床時からやたらムシャクシャしていた。
　病人に八つ当たりしそうになるのを抑えるのに努力を要する程。

　具体的にこれが原因と言うのは無くても時々こんな気分になる。
　介護鬱と思っている。大波小波の違いはあるが飲み込まれそう？

　上手く気分転換できる時は良いが、そうでない時は持て余す。
　もっと大変な人もいるのに何を甘えていると叱咤したりもする。

　幸いな事に私は読書が趣味、面白い本に出合うと鬱も薄れる。