2日分の散歩

昨日は多忙で散歩出来なかったので今日は2日分頑張ろう。

そのつもりで少し遠めの目的地を目指して夕方家を出た。

 

まだ日差しがきつかったので帽子でなく日傘を差して行く。

無風に思えたのに風が出てきて傘を持つにも力がいる？

 

その上、夏日の気温のためか予想外のしんどさを感じた。

帰路は立ち止まっては歩くの繰り返しでやっとこさ帰宅。

 

通常は3，40分の散歩、それ位が丁度良いのに無謀だった？

帰宅するなり横になって休憩、日焼けしたのか顔が火照る。

 

熱中症にでもなったら大変！無理は禁物と反省している。